はじめまして、ブログ管理人のゆりあです。
自己紹介
健康の１丁目１番地である早寝早起きと朝のウォーキングを日課としています。
週末は、少しキツイ運動として仲間とテニスを楽しんでいます。
経歴
薬剤師として患者さまに服薬指導するうちに、できれば病気を発症する前の段階で健康のアドバイスができればよかったのにと思うようになりました。
その後、健康に関する正しい情報を発信できるよう食生活アドバイザーと健康マスター・普及認定講師の資格を取得し現在に至っています。
読者の皆さまへ
みなさまがいくつになっても自分らしい生活が楽しめるように、健康に関する正しい情報をお届けします。
一緒にヘルスリテラシ―を高めて楽しい老後を目指しましょう！
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