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「認知症予防」の記事一覧

【健康に良い食事 基礎編】本当に健康に良い食事とは？エビデンスから考える食事法
こんにちは、健康マスター・普及認定講師のうりさくらです！ 健康に良い食事を心がけたいと思っていても、…
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認知症予防法｜一生モノの脳を創る！脳と心を育てる4つの習慣
こんにちは、健康マスター・普及認定講師のうりさくらです！ 人生100年時代、90歳以上の方の「2人に1人」…
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認知症予防の鍵！知らないうちに脳を蝕む？見直したい14のリスク
こんにちは、健康マスター・普及認定講師のうりさくらです！ 人生100年時代、90歳以上の方の「2人に1人」…
  • 認知症
認知症は早めの備えが肝心！｜MCI（軽度認知障害）を知っていますか？
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